- Asahi sopii meille jokaiselle -

Asahi on monipuolista terveysliikuntaa

Asahi on terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan. Asahin liikkeet ovat rauhallisia ja ne tehdään hitaan hengityksen tahdissa. Perusliikeharjoituksessa harjoitetaan, avataan ja rentoutetaan järjestelmällisesti koko kehoa.

Asahi soveltuu niin ikääntyville, raskaana oleville, kuin nivel-ja selkävaivoista kärsiville. Huonokuntoiset ja ylipainoiset pääsevät mukaan jo ensimmäisessä harjoituksessa, kukin voimiensa mukaan. Asahin hitaat ja venyttävät liikkeet sopivat erinomaisesti urheilijoille palauttavana harjoituksena treenien jälkeen.

Asahi Nordic ry on asahin harrastajille ja ohjaajille suunnattu aatteellinen yhdistys, jonka tavoitteena on edistää asahin harjoittamista ja järjestää asiaan liittyvää koulutusta. Yhdistys järjestää peruskursseja harrastajille, koulutuksia aloitteleville ohjaajille sekä eritasoisia jatkokoulutuksia asahin parissa jo pidempään toimineille ohjaajille. Terveystapahtumat ja asahileirit ovat myös osa yhdistyksen toimialaa. Yhdistys on perustettu vuoden 2015 lopussa.

Liity sinäkin yhdistyksen jäseneksi ja tule mukaan kasvavaan joukkoomme viemään hyvää oloa tuottavaa liikuntaa oman maamme kansalaisille ja naapurimaihin!

Ota yhteyttä!

  • asahi
  • asahi nordic
  • asahi health

Asahi Nordic ry on yhdistys ja sen seuraama koulutusjärjestelmä.
Koulutus pohjautuu Asahi Health-terveysliikuntaan. Asahi, Asahi Nordic ja Asahi Health ovat rekisteröityjä tavaramerkkejä ja niiden käyttö ilman merkinhaltijan lupaa on kielletty.