Asahi Terveyspäivä 6.4.2019

11.2.2019

Asahin terveyspäivä Helsingissä

Tervetuloa mukaan Asahi Nordicin järjestämään terveyspäivään Helsinkiin. Paikka on Kalliolan Setlementti, Sturenkatu 11, Helsinki.
Tänä vuonna teemana tapahtumassa on hengitys.
Mukana ovat asahikehittäjät Ilpo Jalamo ja Yrjö Mähönen. Vierailevina luennoitsijoina ovat mm. Veera Farin hengitysliitosta, Minna Martin sekä professori, psykiatri Matti Huttunen. 

Mukana ovat ohjaamassa myös Asahi Nordicin B-lisenssiohjaajat Risto Lehto sekä Johan Lindberg.

Hinta 25 euroa / Asahi Nordicin jäsenet 20 €. Maksa ennakkoon tilille FI80 1544 3000 0021 59.

Tiedustelut ja ilmoittautumiset Yrjö Mähönen, yrjo.mahonen@luukku.com
Ilmoittaudu 27.3. mennessä!

OHJELMA
11.00 - 11.15     Tilaisuuden avaus, Ilpo Jalamo, puheenjohtaja, Asahi Nordic ry
            
11.15 - 12.00    Hengityksen fysiologia ja häiriöt: Veera Farin, suunnittelija, Hengitysliitto ry    
            
12.00 - 12.15    Asahi-terveysliikunnan hengitysfilosofia: Yrjö Mähönen, sisätautigeriatri

12.15 - 12.45    Asahi-harjoitus A1 keskittyen hengitysasioihin, Risto Lehto
    
12.45 - 13.00     15 minuutin tauko

13.00 - 14.00    ”Hengen” ahdistus: Matti Huttunen, professori, psykiatri

14.00 - 14.30    Asahi-harjoitus A2 keskittyen hengitysasioihin, Johan Lindberg

14.30 - 15.15    Hengitysterapia: Minna Martin, psykologi, psykoterapeutti

15.15 - 15.30    Asahin tapa poistaa stressi hengityksen tahdissa: Yrjö ”Asahi-Ykä” Mähönen

15.30-15.45    Tilaisuuden päättäminen, Ilpo Jalamo

Tilaa Extranet-tunnuksesi

Tilaa itsellesi extranetin salasana.
Edellytyksenä on, että olet maksanut jäsenmaksun ja olet C- tai B-lisenssiohjaaja.
Tilaa tunnus osoitteesta asahinordic@gmail.com tai linkistä alla.

Haluan tilata tunnuksen.

Ota yhteyttä!

Tiedustele Asahi Nordicin ohjaajakoulutuksia tai kysy, missä asahia voi harrastaa.

Haluan lisää tietoa ohjaajakoulutuksista

Uusimmat aiheet

Aloittelevan ohjaajan C-ohjaajakurssi 23.-24.3.

11.2.2019
Aloittelevien ohjaajajien kurssi C on suunnattu ohjaajiksi haluaville tai kertauskurssiksi jo kurssin käyneille. Kurssilla käsitellään lajin perusteet, teoria ja periaatteet. Asahisarjat 1-2. Asahiin liittyvää lääketiedettä sekä vinkkejä... Lue lisää »
  • asahi
  • asahi nordic
  • asahi health

Asahi Nordic ry on yhdistys ja sen seuraama koulutusjärjestelmä.
Koulutus pohjautuu Asahi Health-terveysliikuntaan. Asahi, Asahi Nordic ja Asahi Health ovat rekisteröityjä tavaramerkkejä ja niiden käyttö ilman merkinhaltijan lupaa on kielletty.