Tutustu asahiin ja kokeile itse

Tutustu videoihin ja harjoittele terveysliikunta-asahia niiden avulla. 

 

Asahi on Suomessa kehitetty terveysliikuntamuoto, joka on suunniteltu länsimaalaiselle ihmiselle. Se sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Asahi on yksinkertaista, mutta kokonaisvaltaista ja tehokasta liikuntaa, joka auttaa ihmistä ylläpitämään fyysistä terveyttään ja henkistä tasapainoaan. Vaikka liikkeet asahissa ovat yksinkertaisia, ovat lajin periaatteet syvällisiä ja ne pohjautuvat länsimaiseen ajatteluun ja lääketieteeseen. Asahi soveltuu kaikille ihmisille muun liikuntaharjoittelun ohjeen palauttavaksi ja liikkuvuutta lisääväksi harjoitusmuodoksi.

 

Tutustu suomalaiseen terveysliikunta-asahiin ja etsi sitten ohjaaja läheltäsi.

 

Tutustu myös asahin terveysvaikutuksiin.

Onko sinulla kysymyksiä? 

Voit laittaa kysymyksiä asahista. Kysy koulutuksista, liikemalleista ja terveydestä.

Minulle saa jatkossa lähettää tarjouksia ja informaatiota sähköpostitse.