Asahin Terveyspäivä 18.4.2026

Kiitos kaikille osallistuneille sekä erityiskiitos erikoislääkäri Harri Helajärvelle sekä kaikille ohjaajille ja luennoitsijoille.

Asahi tukee kehon hyvinvointia – erityisesti tuki- ja liikuntaelimistön haasteissa

Tänä vuonna nostimme esiin Asahin erityisen hyödyn tuki- ja liikuntaelinongelmien ennaltaehkäisyssä ja kuntouttavassa harjoittelussa. Asahi tarjoaa turvallisen ja tehokkaan tavan liikkua silloin, kun keho tarvitsee huoltavaa ja hallittua liikettä.

Asahi ei kuitenkaan ole vain TULE-ongelmista kärsiville. Se on kokonaisvaltainen harjoitus, joka vahvistaa koko kehoa, parantaa liikkuvuutta ja tukee hyvinvointia kaikenikäisillä.

Tapahtumasta on tulossa vielä kuvia.

Tilaa tapahtuman lippuja ennakkoon

Sinulla on mahdollisuus tilata lippuja ennakkoon.

Hinta jäsenille 20 euroa ja muille 25 euroa.

Täytä lomake ja lähetä se meille. Saat laskun sähköpostiisi.

Kuittisi toimii pääsylippuna.

Täytä lomakkeen kaikki kentät.

Asahin Terveyspäivän pääpuhuja erikoislääkäri Harri Helajärvi

Asahin Terveyspäivän perinteisiin kuuluu asiantuntijavieraan puheenvuoto.

Tänä vuonna vieraanamme oli liikuntalääketieteen erikoislääkäri LT Harri Helajärvi.

Tapahtuman ohjelma oli monipuolinen

Thorstorp

Haluatko osallistua etänä? Tilaa verkkolinkki!

Sinulla on mahdollista osallistua myös etänä!

Voit seurata kotoasi tapahtumaa omalla verkkosivulla, jonka linkin saat ostettuasi verkkolinkin.

Verkkolinkin hinta on 25 euroa!

Ohjaaja!

Kerää vaikka ryhmäsi ja pitäkää oma terveyspäivä katsellen ohjelmaa sekä tehden asahia.

Tilaa tästä verkkolinkki

Saat sähköpostissa linkin maksettuasi laskun.

11.00-11.30 Yhdistyksen puheenjohtaja Risto Lehto, avaus ja harjoitus
- pääsali

11.30-12.15 Erikoislääkäri Yrjö Mähösen luento
- pääsali

12.15-12.30 Tuoli-Asahi, kouluttaja Sirkku Vaskimo

Työpajat alkavat klo 12.15 ja voit liikkua tapahtumapaikassa tutustuen ja kokeillen.

Kahvitarjoilua

12.30-13.00 ohjaaja Tuula Riikonen, Asahia ja fysioterapiaa
- pääsali

12.45-13.15 Asahia taitelijoille ja muusikoille, ohjaajat Tero-Pekka Henell sekä Samuli Viitanen
- pikkusali

13.45-14.00 Asahi-harjoitus, pääkouluttaja Maarit Lintukorpi
- pääsali

13.45-14.15 Lasten Asahi, Ûlle Heiskanen ja Elina Marttinen
- pikkusali

14.30-14.45 Asahi-harjoitus, kouluttaja Kristiina Hohti
- pääsali

14.45 Tapahtuman päätös, yhdistyksen puheenjohtaja, pääkouluttaja Risto Lehto

Tutustu oheisesta linkistä, miten asahin ykkössarja toimii ja opit helpon tavan harjoitella asahia hoitaen terveyttäsi suomalaisella terveysliikunnalla.

Asahi Nordic ry on suomalaisen terveysliikunta-asahin yhdistys, joka ajaan asahin asiaa osana liikunnallista kansanterveyttä. Asahi on terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan.

Tutustu vuoden 2025 Terveyspäivään

Tutustu vuoden 2024 Terveyspäivään

Harjoittelemme asahia

Tapahtuman ohjaajat ovat kaikki aktiivisia asahi-ohjaajia, jotka ohjaavat viikottain ryhmiä. Tule kokemaan tapahtumassamme, miten eri ohjaajat toteuttavat asahiaan.

Tutustu myös Youtube-kanavaamme!

Opiskele sinäkin asahi-ohjaajaksi!

Kouluttaudu asahi-ohjaajaksi ja edistä hyvinvointia ja terveyttä suomalaisella terveysliikunnalla.

Asahi-koulutuksen taustalla on yli 15 vuoden kehitystyö sekä ammattilaisten osaaminen.

Voit opiskella verkossa tai tapahtumissamme.

Haluatko tietää lisää? Laita viestiä, kysy lisää tai anna palautetta!

Asahi on monipuolista terveysliikuntaa. Asahi Nordic ry on suomalaisen asahin asiaa ajava yhdistys.