Terveyspäivä 2023
Kiitos osalllistumisesta tapahtumaamme ja kiitos yhteistyöstä Mielenterveyden keskusliitto ja Ote-säätiö.
Asahin Terveyspäivä 15.4.2023
Terveyspäivämme teema 2023 oli mielenterveys.
Tapahtuma oli onnistunut ja saimme tietoa asahin vaikutuksista erikoislääkäri Yrjö Mähösen luennolla.
Mielenterveyden keskusliiton Jenni Rihti antoi meille paljon mielenkiintoista ajateltavaa.
Kysy lisää verkkokurssista
Kiitos yhteydenotostasi.
Palaamme sinulle mahdollisimman pian.
Hups, viestiäsi lähetettäessä tapahtui virhe.
Yritä myöhemmin uudelleen.
HYVÄN ARJEN MIELENTERVEYS
Terveyspäivä 2023 teemana on Hyvän arjen mielenterveys.
Tapahtuman yhteistyökumppanina toimii Mielenterveyden keskusliitto. Lue lisää osoitteesta www.mtkl.fi
Tapahtuman ohjelma ja aikataulut.
Ohjelma
- 11.00 Tapahtuman avaus ja asahi-harjoitus
Risto Lehto, Asahi Nordicin puheenjohtaja - 11.30 Luento
Jenni Rihti, Mielenterveyden keskusliitto - 12.30 tauko
- 13.00 Luento
Erikoislääkäri Yrjö Mähönen - 14.00 tauko
- 14.15 Asahi-harjoitus
Kirsi Vainio, Asahi Nordic ohjaaja ja kouluttaja - 14.45 Tapahtuman päätös
Luennot ja ohjaukset tulevat tähän!
11.4. klo 13.00 Tapahtuman avaus
Asahi Nordic ry:n puheenjohtaja Risto Lehto avaa Terveyspäivän. Seuraa ohesta tai siirry seuraamaan Youtube-kanavalle.
Odota ohjelman alkua. Jos se ei heti avaudu ilmoitetun kellonajan mukaan, paina punaisesta Youtube-symbolista kuvan keskeltä tai avaa suoraan Youtubessa kuvan vasemman alareunan mustasta Katso: Youtube -napista.
Kristiinan ohjauksen jälkeen pidämme lyhyen tauon ennen Tapani Kiminkisen esitystä. Tapani aloittaa klo 14.15.
Odota ohjelman alkua. Jos se ei heti avaudu ilmoitetun kellonajan mukaan, paina punaisesta Youtube-symbolista kuvan keskeltä tai avaa suoraan Youtubessa kuvan vasemman alareunan mustasta Katso: Youtube -napista.
Sitten onkin taukojumpan aika! Sirkku Vaskimo ohjaa asahia sekä seisten että istuen. Sirkku aloittaa klo 15.05
Odota ohjelman alkua. Jos se ei heti avaudu ilmoitetun kellonajan mukaan, paina punaisesta Youtube-symbolista kuvan keskeltä tai avaa suoraan Youtubessa kuvan vasemman alareunan mustasta Katso: Youtube -napista.
Asahi-ohjaaja Sirkku Vaskimo pitää sinulle monipuolisen ja virkistävän taukojumpan seisten sekä teemme myös istuma-asahin harjoituksen. Tee siis Sirkun kanssa taukojumppaa ennen seuraavaa osuutta. Sirkku valmistuu Asahi Nordicin ohjaajakouluttajaksi elokuussa 2024.
Harjoituksen pituus on n. 25 minuuttia.
Asahi Nordicin Terveyspäivä päättyy yhdistyksen puheenjohtajan kiitossanoihin
Asahi Nordic ry on suomalaisen terveysliikunta-asahin yhdistys, joka ajaan asahin asiaa osana liikunnallista kansanterveyttä. Asahi on terveysliikuntamuoto, joka sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille. Se on yksinkertaista, kokonaisvaltaista ja tehokasta terveysliikuntaa, joka auttaa ihmistä kohentamaan terveyttään ja elämänlaatuaan.
Mielenterveyden keskusliitto on kaikkien mielenterveysongelmia kokeneiden ihmisten järjestö. Mielenterveys on meillä kaikilla jatkuvassa muutoksessa, ja mielenterveysongelmat voivat koskettaa ketä tahansa meistä.
Ote-säätiö toimii sponsorinamme.
Ote-säätiö edistää vaikeassa työmarkkina-asemassa olevien henkilöiden kuntoutusta, kouluttautumista ja työllistymistä sekä järjestää tätä tukevaa toimintaa. Toiminta alueenamme on koko Varsinais-Suomi.
Lue lisää Ote-säätiöstä.
11.4. klo 13.00 Tapahtuman avaus
Asahi Nordic ry:n puheenjohtaja Risto Lehto avaa Terveyspäivän. Seuraa ohesta tai siirry seuraamaan Youtube-kanavalle.
Odota ohjelman alkua. Jos se ei heti avaudu ilmoitetun kellonajan mukaan, paina punaisesta Youtube-symbolista kuvan keskeltä tai avaa suoraan Youtubessa kuvan vasemman alareunan mustasta Katso: Youtube -napista.
Kristiinan ohjauksen jälkeen pidämme lyhyen tauon ennen Tapani Kiminkisen esitystä. Tapani aloittaa klo 14.15.
Sitten onkin taukojumpan aika! Sirkku Vaskimo ohjaa asahia sekä seisten että istuen. Sirkku aloittaa klo 15.05
Odota ohjelman alkua. Jos se ei heti avaudu ilmoitetun kellonajan mukaan, paina punaisesta Youtube-symbolista kuvan keskeltä tai avaa suoraan Youtubessa kuvan vasemman alareunan mustasta Katso: Youtube -napista.
Terveyspäivän puhujat ja ohjaajatA
Kristiinan ohjauksen jälkeen pidämme lyhyen tauon ennen Tapani Kiminkisen esitystä. Tapani aloittaa klo 14.15.
Odota ohjelman alkua. Jos se ei heti avaudu ilmoitetun kellonajan mukaan, paina punaisesta Youtube-symbolista kuvan keskeltä tai avaa suoraan Youtubessa kuvan vasemman alareunan mustasta Katso: Youtube -napista.
Jenni Rihti,
kouluttaja, asiantuntija
Jenni Rihti on tapahtumamme vieraileva luennoitsija ja hän edustaa Mielenterveyden keskusliittoa. Lue lisää Mielenterveyden keskusliitosta.
Yrjö Mähönen, sisätautien ja geriatrian erikoislääkäri
Erikoislääkäri Yrjö Mähönen on asahin kehittäjäryhmän jäsen sekä Asahi Nordicin pääkouluttaja.
Risto Lehto, pääkouluttaja
Risto Lehto on Asahi Nordic ry:n puheenjohtaja sekä Asahi Nordic -järjestelmän pääkouluttaja.
Kysy lisää tapahtumasta ja asahista info@asahinordic.com
Kirsi Vainio,
kouluttaja (A1)
Kirsi Vainio on Asahi Nordicin kouluttama asahi-kouluttaja (A1-taso) ja aktiivinen ohjaaja.
Tutustu vuoden 2022 Terveyspäivään
Harjoittelemme asahia
Tapahtuman ohjaajat ovat kaikki aktiivisia asahi-ohjaajia, jotka ohjaavat viikottain ryhmiä. Tule kokemaan tapahtumassamme, miten eri ohjaajat toteuttavat asahiaan.
Tutustu myös Youtube-kanavaamme!
Opiskele sinäkin asahi-ohjaajaksi!
Kouluttaudu asahi-ohjaajaksi ja edistä hyvinvointia ja terveyttä suomalaisella terveysliikunnalla.
Asahi-koulutuksen taustalla on yli 15 vuoden kehitystyö sekä ammattilaisten osaaminen.
Voit opiskella verkossa tai tapahtumissamme.
Haluatko tietää lisää? Laita viestiä, kysy lisää tai anna palautetta!
Asahi on monipuolista terveysliikuntaa. Asahi Nordic ry on suomalaisen asahin asiaa ajava yhdistys.
Haluatko tietää lisää? Laita viestiä, kysy lisää tai anna palautetta!
Kiitos yhteydenotostasi.
Palaamme sinulle mahdollisimman pian.
Hups, viestiäsi lähetettäessä tapahtui virhe.
Yritä myöhemmin uudelleen.